"Respirația este podul care leagă viața de conștiință."
Găsește-ți spațiul interior
Cu Asanorynth, descoperă puterea transformatoare a yoga. Fiecare respirație te apropie de echilibrul perfect între corp și minte.
Filozofia Asanorynth
Aproape de esența ta
Yoga nu înseamnă pozițiile perfecte sau flexibilitatea extremă. Este despre conectarea cu tine însuți, găsirea liniștii în haos și învățarea să respiri conștient în fiecare moment.
La Asanorynth, credem că fiecare corp este unic, fiecare respirație este o nouă începere, și fiecare practică este o oportunitate de a te descoperi din nou.
Creștere naturală
Dezvoltarea flexibilității și forței într-un ritm respectuos față de corpul tău
Claritate mentală
Reducerea stresului și cultivarea unei minți liniștite prin meditație și pranayama
Echilibru perfect
Armonizarea energiilor vitale pentru o viață mai echilibrată și împlinită
Tipuri de Practică
Asanorynth oferă o varietate de stiluri pentru toate nivelurile, de la începători până la practicanți avansați.
Hatha Yoga
Perfect pentru începători. Poziții ușoară ținute mai mult timp, accent pe respirație și aliniament corect.
- • Ritm lent și relaxant
- • Focus pe fundamente
- • Toate vârstele
Vinyasa Flow
Mișcări fluide coordonate cu respirația. Ideal pentru cei care caută dinamism și creativitate.
- • Secvențe creative
- • Sincronizare respirație-mișcare
- • Nivel intermediar
Restorative
Relaxare profundă cu ajutorul accesoriilor. Perfect pentru recuperare și reducerea stresului.
- • Poziții susținute
- • Relaxare completă
- • Toate nivelurile
Începe călătoria ta cu yoga
Completează formularul pentru a primi informații personalizate despre programele noastre și să îți rezervi prima sesiune gratuită.
Întrebări frecvente
Este yoga potrivit pentru începători?
Absolut! Asanorynth oferă clase special concepute pentru începători, cu accent pe tehnicile de bază și siguranță.
Ce echipament este necesar?
Oferim toate accesoriile necesare: saltele, blocuri, curele. Aduci doar haine comode și o sticlă de apă.
Cât durează o sesiune?
Clasele noastre durează între 60-75 minute, incluzând încălzirea, practica principală și relaxarea finală.
Pot practica dacă am limitări fizice?
Da! Toate pozițiile pot fi adaptate. Instructorii noștri oferă variante pentru diferite nevoi și abilități.
Planuri de abonament
Alege planul care se potrivește ritmului tău de viață. Toate planurile includ acces la toate tipurile de clase.
Starter
- ✓ 4 clase pe lună
- ✓ Acces la toate tipurile de yoga
- ✓ Echipament inclus
- ✓ Prima sesiune gratuită
Premium
- ✓ 8 clase pe lună
- ✓ Acces nelimitat weekend
- ✓ Sesiuni private (1/lună)
- ✓ Workshop-uri gratuite
- ✓ Plan nutrițional personalizat
Unlimited
- ✓ Acces nelimitat toate clasele
- ✓ Sesiuni private (2/lună)
- ✓ Toate workshop-urile incluse
- ✓ Consultări personalizate
- ✓ Acces la retreat-uri exclusive
Experiențe transformatoare
Membrii comunității Asanorynth împărtășesc călătoriile lor către echilibru și bună stare.
"Am început yoga la Asanorynth acum un an, fiind complet începătoare. Atmosfera caldă și abordarea înțelegătoare m-au ajutat să îmi descopăr o nouă versiune de mine. Acum simt mai multă energie și liniște."
"Dupa ani de stres la birou, yoga cu Asanorynth mi-a adus echilibrul de care aveam nevoie. Instructorii sunt excepționali și fiecare clasă este o experiență unică."
Găsește-ți spațiul pentru dihanie
Fiecare moment este perfect pentru a începe. Cu Asanorynth, primul pas către echilibru este la doar un click distanță.
Alătură-te comunității Asanorynth
Descoperă puterea transformatoare a yoga într-un mediu călduros și primitor.
Studioul nostru
Spațiu special amenajat pentru practică în condiții optime
Program flexibil
Clase dimineața, la prânz și seara pentru toate programele
Comunitate
Alătură-te unei familii de oameni pasionați de yoga și dezvoltare personală